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    甲状腺疾病属于内分泌系统疾病，甲状腺疾病尤其是甲状腺结节在女性中间属于高发疾病。甲状腺结节是是临床常见的病症指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动。

    甲状腺为什么会出现结节？甲状腺结节可能有先天原因和后天原因方面。先天原因：甲状腺结节的发生是存在先天原因的，根据调查显示，如果是家属中，有血缘的亲人如果有过甲状腺疾病的，那么自己得甲状腺结节的几率就会大很多。如果有这种情况，应该经常做体检做好防范。

    后天原因：与放射性接触、自身免疫、碘摄入等因素有关。碘元素摄入的过多或过少会导致甲状腺结节，严重碘缺乏可引起地方性甲状腺肿，但碘摄入过多同样会引起多种甲状腺疾病，如甲状腺功能异常和甲状腺结节。

    甲状腺结节也与环境污染及机体的免疫功能下降等因素有关。在饮食方面要注意蛋白质、脂肪、糖和维生素的合理搭配，也要注意碘的适当摄入，同时避免熬夜和工作压力过大。

    射线辐射、天然放射源等是目前甲状腺癌仅有的已明确的致病因素。

    甲状腺结节如何预防？

    其实甲状腺结节发病率和年龄、性别、工作性质、情绪等有关系。避免患上甲状腺结节可以从均衡碘的摄取、避免辐射（尤其是青少年时期）、减少熬夜、保持良好的精神状态和心理状态等方面着手。

    若出现甲状腺结节以下这些习惯或许可以帮助您：保证每天能睡7小时左右，不要熬夜，早睡早起；保持好的心态，不要经常生闷气；避免剧烈运动，进行简单的有氧运动就可以了；要注意卫生防护，多喝水

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